绯闻女孩布莱克莱弗利位居榜首，斯佳丽约翰逊，安妮海瑟薇还有娜塔莉波曼都在前12位之列。而今年炙手可热的金刚女郎罗西汉丁顿则排名15位。 在前12的名单中我们可以看出，性感并不只是拥有丰胸长腿，个子娇小的谢丽尔科尔和“水果姐”凯蒂佩里以及胸部平平的娜塔莉波曼同样被评委最性感女人之一。热门美剧《绯闻女孩》女主角，电影《绿灯侠》女主角，近来事业重心开始向电影发展。最近一年来各种各样的性感榜单都不会少了她的身影，从一部热播剧走出的布蕾克·莱弗利，早就不仅顶着“绯闻女孩”的名号。虽然与好莱坞万人迷小李恋情告结，却传闻是她甩了小李火速搭上《绿灯侠》合作男星瑞安·雷诺兹，这位金发女郎绝对不简单！

1. 苹果：每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。
2. 鱼：关心心脏健康的人应当多吃鱼，每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉，能够使中风风险降低50%。医学研究证明，经常吃鱼的日本人和爱斯基摩人与很少吃鱼的民族相比，患心血管疾病的比例要小得多。
3. 大蒜：大蒜不仅能够防治感冒，还能降低胃癌、肠癌风险，增强消化功能。另外大蒜还能很好地净化血管，防止血管堵塞，有效预防血管疾病。
4. 草莓：只要多吃草莓就能充分补充维生素C，草莓同时富含铁，可以提高机体免疫能力。草莓中的染色物质和香精油，能形成特别酶，预防癌症。
5. 胡萝卜：胡萝卜富含β―胡萝卜素，不仅能够保护基因结构，预防癌症，还能改善皮肤，增强视力。
6. 辣椒：红辣椒能够促进新陈代谢，帮助减肥，辣椒素能刺激胃液分泌，防止肠胃中有害细菌的滋生。甜辣椒同样有益健康，它富含维生素C，能够预防癌症和心血管疾病，延缓衰老。
7. 香蕉：香蕉是碳水化合物含量最高的水果，还含有各种各样的微量元素，能阻止糖迅速进入血液，其中镁含量丰富，吃上1根香蕉就能满足人体24小时所需镁元素的1/6。
8. 绿茶：决定绿茶神奇功效的成分是儿茶酚，这种生物活性物质能防止动脉粥样硬化和前列腺癌，同时对减肥也大有帮助，不过为了燃烧多余脂肪，每日至少应喝4大杯绿茶水。
9. 大豆：大豆富含卵磷脂和维生素B，能够提高思维能力，促进神经系统功能。大豆还是重要的植物蛋白来源，尽管欧洲人还不习惯这种食品，但最新研究证实它确实对健康有益。
10. 牛奶：牛奶是主要营养食品，富含高蛋白、易吸收的脂肪和乳糖。牛奶富含钙，从小喝牛奶积聚的钙能在年老时预防骨质疏松症，同时也是保障神经系统和肌肉骨骼正常功能所不可缺少的。

摄影: Barcroft

目前临床上和OTC市场上常用的抗过敏药物比较好的就是西安杨森生产的皿之林和上海先灵葆雅生产的开瑞坦了，不过比较起来，皿之林的副作用较大，但是效果较好，而开瑞坦副作用较小，但是效果不如皿之林。因此根据不同的情况合理来选择适合自己的药物。